Trigger pointy - spoušťové body bolesti (masáže)

• ukázka a nácvik základních prvků masáže šíje
• vyhledání a odstranění spoušťových bodů bolesti, tzv. trigger pointů.
• praktický nácviku s možnostmi odstranění bolestí v oblasti šíje a zad ošetřením trigger pointů

časová dotace  - 5 vyučovacích hodin

Kinesiotaping - intenzivní kurz (záda, šíje, klouby)

• principy a účinky kinesiotapingu, výhody,
• indikace a možnosti využití, kontraindikace,
• základy aplikace kinesiotapu, základní techniky a ukázky aplikace,
• praktický nácvik aplikace kinesiotapu v oblasti šíje a trupu,
• praktický nácvik aplikace kinesiotapu v oblasti ramene, kyčle a kolene,
• ukázky korekční techniky a dalšího uplatnění kinesiotapu dle potřeb účastníků

časová dotace  - 5 vyučovacích hodin

Pánevní dno postavené na nohy - vyšetření na podoskopu

• vyšetření nohy na podoskopu
• zjištění, jestli nosíte boty vhodné právě pro vaše nohy
• učení se techniky uvolňování nohou a jejich následné aktivace
• objevení pánevního dno, učení se, jak jej vnímat, relaxovat a všechny jeho vrstvy zapojova

časová dotace  - 5 vyučovacích hodin