Ukázka nadpisu
Kdy: 2. 11. 9-14
Cena: 1 290 Kč (studenti a senioři 1 140 Kč), 1090 Kč organizace od 5 osob
Kde: Církevní střední zdravotnická škola, Grohova 14, Brno
Lektor: Mgr. Lucie Janíčková
Akreditovaný kurz Zdravotní cvičení pro každého - zásady a možnosti seznamuje s principy, možnostmi a omezeními zdravotního cvičení.
Následující praktická část už se věnuje procvičení jednotlivých částí těla (hlava a šíje, záda, břicho, klouby).
Trpíte akutními a
chronickými bolestmi
šíje a hlavy?
Strádáte syndromem zmrzlého ramene?
Dráždí
Vás ostrá bolest v krční páteři?
Zažíváte
přenesenou bolest, kdy Vás bolí v jiné
oblasti než je její příčina?
Zažíváte pocit nestability, závratě?
Kurz je určen pro každého. Nemusíte mít žádnou zkušenost s cvičením.
Pokud bolí cokoliv na těle Vás, nebo blízkého či klienta, jste na správném
místě.
„Tělo je dar, o který je třeba pečovat.“
Zdravotní cvičení je metoda prevence funkčních poruch pohybového aparátu.
Podporuje úpravy svalové nerovnováhy mezi jednotlivými svaly a svalovými
skupinami.
Teoretický
úvod kurzu seznamuje s principy, možnostmi a omezeními zdravotního cvičení
seniorů. Následující praktická část už se věnuje procvičení jednotlivých
částí těla (hlava a šíje, záda, břicho, klouby) a shrnutí poznatků a
dovedností v kompletní cvičební lekci.
Program kurzu:
Principy, zásady a omezení
zdravotního cvičení seniorů
Cvičení jednotlivých částí těla
- praktická část
Relaxace
Ukázková lekce
Typ: praktický
vzdělávací kurz
Časová dotace: 6 vyučovacích hodin
Cena: 1 290 Kč, studenti, senioři a organizace od 5 osob 1 090 Kč
Cílová skupina: sociální pracovníci a pracovníci v sociálních službách -
sociální péče, neformální pečovatelé, pracovníci ve zdravotnictví, veřejnost
Formální výstupy kurzu: učební materiály a pracovní
listy, osvědčení o absolvování akreditovaného kurz
Lucie Janíčková, fyzioterapeutka s více než 10 letou praxí. Fyzioterapii vystudovala na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity. Po V současnosti pracuje jako hlavní fyzioterapeutka v Domově pro seniory v Brně. V Domově zaškoluje nové zaměstnance v oblasti správné manipulace s imobilními klienty. Externě spolupracuje se Střední zdravotnickou školou Merhautova, kde se podílí na odborné praxi studentů oboru Masér. Na její práci ji nejvíce baví pestrost, rozmanitost. Svou cílovou skupinu, seniory, považuje za nejvděčnější klienty.
