Zobrazení položek podle značky: kinestetická mobilizace

pondělí, 21 srpen 2017 18:56

Jak na bolest III.


Jednou z cest jak na bolest je nezačínat až léčbou důsledků, ale omezit příčiny bolesti našeho pohybového aparátu.
Co nám bolest způsobuje? Pokud pomineme závažná onemocnění a úrazy, velký prostor bolesti dáváme svými pohybovými stereotypy (špatná poloha v sedě u PC, nošení kabelky na jednom rameni, nesprávná manipulace s břemenem), zátěží pohybového aparátu nad naše možnosti či bez řádné přípravy těla na takovou zátěž. Často také zapomínáme na uvolnění namáhaných partií po zátěži.

Zveřejněno v #blogozdravi


KONTAKT

CENTRUM SOCIÁLNÍHO A ZDRAVOTNICKÉHO VZDĚLÁVÁNÍ
při Církevní střední zdravotnická škola s.r.o.
Grohova 14/16, 602 00 BRNO
tel: +420 541 210 705, +420 736 512 299
e-mail: vzdelavani@grohova.eu                                                                                      IČO: 
27 681 866


POVINNÉ INFORMACE

Obchodní podmínky

Informace o zpracování osobních údajů

Prohlášení o přístupnosti webu

Upozornění o souborech cookies