Každý z nás má ve své paměti nějakou písničku, nebo melodii, která nás dokáže posunout na časové ose zpět. O pár dní, o několik let i o celá desetiletí. Vzpomínka. Nesmírně důležitá součást naší osobnosti. I na jejím základě utváříme svou budoucnost.

Dokud jsme mladí a silní, dokud jsme součástí divokého (v současné společnosti stále zběsilejšího) běhu událostí, jsme ve fázi bezhlavého rozšiřování sbírek našich prožitků. A náš mozek je trpělivě přijímá, třídí a uskladňuje.
V pozdějším věku, když shon utichne, už si můžeme dovolit ten komfort, prohrabávat se pečlivěji ve svých sbírkách a vytahovat na světlo i velmi archaické kousky. Některé jsou opravdu cenné jako důležitá informace pro naše okolí. Jiné vzpomínky jsou uchopitelné a pochopitelné jen pro nás samé.

Z vlastní zkušenosti (bohužel, ale vlastně spíš bohudík, co se věku týká, je už poměrně bohatá) vyvozuji, že s rostoucím počtem let postupně dopřáváme vzpomínkám větší a větší prostor v našem aktuálním životě. A proto si myslím, že je velmi důležité věnovat pozornost vzpomínkám. Těm našim, abychom na stará kolena měli co dělat. I vzpomínkám ostatních. Nesdělená vzpomínka odejde se svým majitelem, zatímco s předanou vzpomínkou s námi zůstavá i sám sběratel.

Zaposlouchejte se tedy do starých šlágrů, třeba s někým, kdo na ně kdysi tancoval.
https://www.youtube.com/watch?v=rwfmbXJEBtY&index=1&list=PLbYe9ke-_55tryrYnupijv2DK_VsVN3dW

Související odkazy:

Základy aktivizace seniorů s využitím hudby, drama a příběhu
Základní metody tréninku paměti a psychomotoriky v aktivizaci klienta
Nové postupy a netradiční pomůcky tréninku paměti a psychomotoriky