Když látky z potravin dokáží léčit I. - Zázvor
Napsal(a) PhDr. Mgr. Bc. Michaela Naller, MBA, LL.M
Zázvor pravý - pomocník v boji s chřipkou je vytrvalá bylina z čeledi zázvorovitých, dorůstá do výšky až 1 m a má silně rozvětvený oddenek. Květenství se vytváří ojediněle a vyrůstá přímo z oddenku. Plodem je bobule. Kromě druhu zingiber officinale se pěstují i druhy zingiber zerumbet (Srí Lanka), zingiber cassumunar (v jižní Asie) nebo Zingiber mioga (Hawaii). O zázvoru nacházíme zmínky už ve starých čínských písemnostech. Z Číny a Indie se dostal nejdříve zásluhou Arabů do oblasti Středozemního moře a Orientu. Například v Persii se běžně užíval již před naším letopočtem.
Kolik vyplatí měsíčne stát za dávky státní sociální podpory?
Z článku publikovaného na serveru www.mpsv.cz dne 30.11.2017 lze vyčíst spoustu zajímavých infomací o výplatách dávek sociálního pojištění v ČR. Jde o souhrn výdajů MPSV na dávkách za daný měsíc, za období od začátku kalendářního roku i srovnání se stejným obdobím předchozího roku.
Kojenecké ústavy jsou přežitek, v Česku ale zůstávají (HN)
Když ministryně práce a sociálních věcí Michaela Marksová (ČSSD) navrhla v srpnu vládě, aby časem už nebylo možné posílat malé děti do ústavní péče, podpořili ji jen tři její straničtí kolegové. Útlum kojeneckých ústavů pro děti do tří let tak v dohledné době nepřijde (Hospodářské noviny, 12. 9. 2017).
Jaká je tedy současná situace kojeneckých ústavů v Česku? Údaje MZ z června 2016 hovoří o 29 kojeneckých ústavech, tedy dětských domovech pro děti do 3 let věku. Celková kapacita těchto zařízení byla 1382 lůžek s cca 80 % naplněností. (zdroj: MZ, webové stránky DD pro děti do 3 let věku, aktualizace: červen 2016).
Ráda bych se podělila o nádherný čtenářský zážitek.
Jsem v tzv. produktivním věku. Což znamená budíček, ranní shon s výpravou do šlol a do práce, zaměstnání, odpolední a večerní shon doma a v posteli nanejvýš půl stránky z knížky a oči už se nedají otevřít. Znáte to.
Poslední dva dny jsem ale vydržela číst dlouho do noci. Knihu Prostě spolu - autorka Anna Gavalda.
Prezident republiky Miloš Zeman podepsal novelu zákona o tzv. dlouhodobém ošetřovném.
Jde o novelu zákona č. 187/2006 Sb., o nemocenském pojištění, ve znění pozdějších předpisů, a další souvisejících zákonů, které tuto dávku zavádějí.
O novou dávku bude možné žádat zhruba od poloviny roku 2018, přesněji od začátku devátého měsíce po vydání ve Sbírce zákonů.
Aktuálně 76 videí OLD POP COLLECTION je připraveno k poslechu populární hudby z 60. - 80. let.
Objevují se zde jména jako Duke Ellington, Pet Boon, Johnny Cash, Barbra Streisand, Diana Ross a Lionel Richie, Jimy Hendrix, atd...
Příjemné známé melodie, srozumitelný text. Na diskotékách na ně za mlada "pařili" dnešní sedmdesátníci. Alespoň občas je slýcháme z médií dodnes.
Ráda bych se s vámi podělila o nádherný příběh labutí princezny Odetty, která navzdory svému věku a zdravotním omezením znovu tančila se svým princem.
Malá nenápadná nádobka ve tvaru rohu nosorožce, proto název Rhino Horn, je skvělým příkladem toho, že spoustu zdravotních problémů lze řešit bez pilulek. Konvička na výplach nosu s malou odměrkou na sůl.
Představa proplachování nosních dutin je dost nepříjemná, ale vlastní zkušenost mi ukázala, že jde spíš právě jen o tu představu. Příjemně teplá, mírně osolená voda ve spojení s praktickým tvarem nádobky dokáže uvolnit ucpané nosní dutiny velmi rychle a efektivně.
Jednoduchá příprava roztoku i použití jsou otázkou několika minut. Pročištěním ucpaných dutin solným roztokem zárověň často předejdete dalším zdravotním komplikacím v podobě dalších zánětů dýchacích cest.
Skvělou zkušenost mám také s využitím Rhino Hornu u dětí. Velmi rychle se ho naučily používat a rázem nám tím zmizely neustálé problémy právě se záněty dýchacích cest, bolavými oušky, atd.
Více...
Jsem milovníkem kávy. Její vůně i chuti. Probouzí mě, pomáhá při bolestech hlavy, zlepšuje mi náladu. Je pro mě symbolem tepla a pohody. Je tedy pití kávy hanebný zlozvyk, neškodná libůstka nebo dokonce zdraví prospěšná věc?
Takže, jaké jsou základní otázky kolem pití kávy?
1) účinky kofeinu
2) antioxidační účinky kávy
3) karcinogenita kávy
3) turek versus instantní káva
Jednou z cest jak na bolest je nezačínat až léčbou důsledků, ale omezit příčiny bolesti našeho pohybového aparátu.
Co nám bolest způsobuje? Pokud pomineme závažná onemocnění a úrazy, velký prostor bolesti dáváme svými pohybovými stereotypy (špatná poloha v sedě u PC, nošení kabelky na jednom rameni, nesprávná manipulace s břemenem), zátěží pohybového aparátu nad naše možnosti či bez řádné přípravy těla na takovou zátěž. Často také zapomínáme na uvolnění namáhaných partií po zátěži.
Nejprve se začaly barevné elastické pásky objevovat na kolenou a stehnech sportovců. Později už jsem si všímala těchto „ozdůbek“ i na lidech v mém okolí. Ještě pořád jsem ale vnímala tapování jako techniku určenou výhradně ke zpevnění kloubů, něco jako elegantnější ortézu. Na vysvětlení podstaty metody kinesiotapingu jsem narazila až při řešení problému s permanentně ztuhlou šíjí.
V 70. letech minulého století se japonský vědec Dr. Kenzo Kase snažil nahradit původní pevné tapy využívané k fixaci kloubů pružným materiálem, který by neomezoval pohyb. Vyvinuté elastické tapy byly základem nové metody sloužící k ovlivňování muskuloskeletární a lymfatické soustavy – kinesiotapingu.
Bolest. Věčné téma. Bolest hlavy, vrzání v kolenou, loupání v kříži... Každou chvíli něco. Nechcete použít různá léčiva nabízená v reklamách? I když dlužno podotknout, nabídka je skutečně široká a lákavá.
Jednoduchá a universální rada jak vyzrát na bolest bez pilulek samozřejmě neexistuje, ale…
Ale víte např., co jsou trigger pointy a jak na ně? Spoušťové body bolesti. Tyto malé tuhé uzlíky ve svalech lze vyhledat a odstranit.