Malá nenápadná nádobka ve tvaru rohu nosorožce, proto název Rhino Horn, je skvělým příkladem toho, že spoustu zdravotních problémů lze řešit bez pilulek. Konvička na výplach nosu s malou odměrkou na sůl.

Představa proplachování nosních dutin je dost nepříjemná, ale vlastní zkušenost mi ukázala, že jde spíš právě jen o tu představu. Příjemně teplá, mírně osolená voda ve spojení s praktickým tvarem nádobky dokáže uvolnit ucpané nosní dutiny velmi rychle a efektivně.
Jednoduchá příprava roztoku i použití jsou otázkou několika minut. Pročištěním ucpaných dutin solným roztokem zárověň často předejdete dalším zdravotním komplikacím v podobě dalších zánětů dýchacích cest.

Skvělou zkušenost mám také s využitím Rhino Hornu u dětí. Velmi rychle se ho naučily používat a rázem nám tím zmizely neustálé problémy právě se záněty dýchacích cest, bolavými oušky, atd.

Jsem milovníkem kávy. Její vůně i chuti. Probouzí mě, pomáhá při bolestech hlavy, zlepšuje mi náladu. Je pro mě symbolem tepla a pohody. Je tedy pití kávy hanebný zlozvyk, neškodná libůstka nebo dokonce zdraví prospěšná věc?

Takže, jaké jsou základní otázky kolem pití kávy?
1) účinky kofeinu
2) antioxidační účinky kávy
3) karcinogenita kávy
3) turek versus instantní káva

Jednou z cest jak na bolest je nezačínat až léčbou důsledků, ale omezit příčiny bolesti našeho pohybového aparátu.
Co nám bolest způsobuje? Pokud pomineme závažná onemocnění a úrazy, velký prostor bolesti dáváme svými pohybovými stereotypy (špatná poloha v sedě u PC, nošení kabelky na jednom rameni, nesprávná manipulace s břemenem), zátěží pohybového aparátu nad naše možnosti či bez řádné přípravy těla na takovou zátěž. Často také zapomínáme na uvolnění namáhaných partií po zátěži.

Nejprve se začaly barevné elastické pásky objevovat na kolenou a stehnech sportovců. Později už jsem si všímala těchto „ozdůbek“ i na lidech v mém okolí. Ještě pořád jsem ale vnímala tapování jako techniku určenou výhradně ke zpevnění kloubů, něco jako elegantnější ortézu. Na vysvětlení podstaty metody kinesiotapingu jsem narazila až při řešení problému s permanentně ztuhlou šíjí.

V 70. letech minulého století se japonský vědec Dr. Kenzo Kase snažil nahradit původní pevné tapy využívané k fixaci kloubů pružným materiálem, který by neomezoval pohyb. Vyvinuté elastické tapy byly základem nové metody sloužící k ovlivňování muskuloskeletární a lymfatické soustavy – kinesiotapingu.