Kurz je
akreditován MPSV pod č. A2022/0115-SP/PC/PP/VP.
Emoce
patří k životu, jsou součástí naší přirozenosti a jsou zdrojem obrovské energie
a vášně. Bez emocí by byl svět šedivý a nudný. Pracovníci v pomáhajících
profesích jsou často vystaveni tlaku emocí svých klientů, jejich rodinných
příslušníků i svých vlastních emocí. Emoce, především ty negativní, někdy
dokáží náš život ovládat a zanechávat v něm spoušť – poničené vztahy, zdraví,
špatná rozhodnutí. Naším cílem by mělo být naučit se s vlastními emocemi žít,
nepotlačovat je, ale jejich energii využívat k prospěchu sobě i druhým. Všímavost
(mindfulness) představuje ucelený koncept, který nabízí cestu, jak lépe
porozumět sama sobě, své mysli, svým emocím, svému tělu. Díky tomuto přístupu
je možné lépe zvládat emočně vypjaté situace, stres, osvobodit se od navyklých
reakcí a také intenzivněji prožívat přítomnost a příjemné prožitky.
V semináři
se účastníci seznámí s tím, jaká je role a základní místo emocí v životě
člověka, dále poznají základy všímavosti a možnosti, jak s emocemi v
každodenním v pracovním i osobním životě pracovat.
Typ
vzdělávání : praktický vzdělávací kurz
Cílová
skupina: sociální pracovník, pracovník v
sociálních službách, pracovníci ve zdravotnictví, studenti zdravotnických a
sociálních oborů, pečující o osobu blízkou
Časová dotace kurzu: 6 vyučovacích hodin
Výstupy kurzu: výukové materiály
a osvědčení o absolvování kurzu
Cena: 1 290 Kč
(studenti 1 140 Kč), 1 040 Kč organizace od 5 osob
Program
kurzu:
Základní emoce a jejich funkce
Emoční inteligence
Všímavost, focusing - využití
při zvládání vlastních emocí
Praktické tipy na zvládání
emocí
Lektor: Ing. Mgr. Eliška Vondráčková
Vystudovala
sociální práci na Masarykově univerzitě. Své znalosti systematicky rozvíjí
dalším vzděláváním v oblastech psychologie, poradenství, krizové intervence a supervize
v pomáhajících profesích.
Jako vedoucí domova pokojného stáří a domova se zvláštním režimem prakticky
uplatňuje znalosti legislativy a řízení v sociálních službách a především se
snaží o prosazení takového přístupu ke klientům, který respektuje jejich
důstojnost.
Jako certifikovaný kouč poskytuje také individuální koučink s mottem: "Chci-li dojít k
cíli, musím vědět, kam jdu a kde se nacházím."