Tématem
kurzu je vyšetření nohou na podoskopu, techniky uvolňování nohou a aktivace
pánevního dna
Kurz je pojat jako soubor informací a zároveň praktický nácvik účinných
postupů při těchto obtížích formou aktivace pánevního dna pod odborným vedením fyzioterapeutky Mgr. Hany Vanátové.
Jak vaše
pánevní dno souvisí s nohama? Stojíte
nohama pevně na zemi? Nosíte obuv,
která funkci nohou a pánevního dna podporuje nebo naopak utlumuje? Může úzká
bota s kulatou špičkou způsobit bolestivou menstruaci? Na tyto a
mnohé další otázky naleznete odpověď v kurzu.
Zkrátka získáte dobré základy pro to, aby vaše pánevní dno dostalo ty nejlepší podmínky pro správné fungování a mohlo dát vám i např. močovému
měchýři lepší oporu.
Program
kurzu:
vyšetření nohy na podoskopu
zjištění, jestli nosíte boty
vhodné právě pro vaše nohy
učení se techniky uvolňování
nohou a jejich následné aktivace
objevení pánevního dno, učení
se, jak jej vnímat, relaxovat a všechny jeho vrstvy zapojovat
Časová
dotace kurzu: 5 vyučovacích hodin
Cena: 1 090 Kč (studenti 990 Kč),
Formální výstupy kurzu: Osvědčení o absolvování kurzu, výukové materiály
a pracovní listy
Lektor: Mgr. Hana Vanátová
Fyzioterapeutka,
masérka a maminka. Pomáhá ženám, aby těhotenstvím a mateřstvím proplouvaly bez
potíží. Fyzioterapeutka s více než 10letou praxí, ve které se specializuji na
pánevní dno a vše s ním spojené. V roce 2015 po porodu na vlastní kůži
pocítila, co znamená mít nástřih a další velká poranění, která potřebovala
ošetřit a opečovat … Co se naučila na své vlastní cestě, na cestě za pánevním
dnem bez bolesti, předává dál maminkám, které mají po porodu stejnou zkušenost https://hanavanatova.cz/
Kontakt: Tel.: